國士無雙 2007-11-6 06:20
肥胖兒童趴趴走 三成有脂肪肝
兒童肥胖儼然成為健康隱憂！美國肥胖組織(AOA)指出，年齡6歲至11歲的學童，有15.3%是肥胖的，然而兒童肥胖的趨勢不是只有在歐美社會才看的到，現在台灣的小朋友們也正面臨這樣的危機！
數據證實：肥胖兒童趴趴走 三成有脂肪肝
台大醫院與亞東醫院在九十三年至九十五年合作，對一千多名國中小學生調查發現，肥胖比例約為一成；進一步再對這些小胖子做腹部超音波檢查，竟然發現三分之一有脂肪肝，直指肥胖問題對兒童健康的威脅不容忽視！
家庭體脂管理 從「小」開始
「小時候胖不是胖」的觀念是不正確的！健康管理必須從小開始，而最輕鬆有效的方式就是在家定期量測體脂肪！在健康及體重管理方面深具知名度的營養師趙思姿表示，兒童肥胖不但影響孩子各個器官的發育與功能，也帶來對於心理健康的影響。有時負面影響甚至會一直延續到成年，容易出現糖尿病、高血壓、高脂血症與肝功能異常等疾病。
營養師趙思姿同時也點出體重與體脂肪間微妙的關係：
體脂肪過高與體重過重並非直接相關；體重正常者，也有可能因不當減重，減去了過多的水分導致體脂肪比率過高，造成隱性肥胖而不自知。
根據中華民國肥胖研究學會，當男性的體脂肪率高於25，女性的體脂肪率高於30，界定為肥胖；
同時因為年齡與性別的不同，體脂肪率的標準也因此有所差異。
趙思姿強調：「定期量測體脂肪並做好紀錄，是家庭健康管理的第一步！」