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感冒茶飲

感冒時可以沖泡或煮一些藥茶來喝，不但可以減輕感冒所帶來不舒服的症狀外，它還有增強身體免疫力的功效，避免重複的感冒。一般中醫感冒可分為風寒型和風熱型，用藥剛好相反，絕對要分辨清楚，才不至於越喝越嚴重。所謂的風寒型感冒，就是感冒初起或有些病毒引起的感冒，只是流鼻水、頭痛、頸部緊、四肢筋骨酸痛、輕微咳嗽或身體倦怠等這一些症狀，我們就稱這一類的感冒為風寒型感冒，可以服用一些能發汗的藥，讓身體出些汗，感冒就痊癒了。而風熱型感冒則是會引起喉嚨痛、發燒和其他的感冒症狀，我們就不能用發汗的方式，要用一些有清熱或消炎作用的藥物。
  
[color=Red]風寒型[/color]-----頭痛、頭暈、鼻塞、流鼻水、打噴嚏、筋骨酸痛
[color=Purple]薑茶[/color]
      材料
1. 生薑1大塊（約2兩）、粗紅糖1大匙
2. 清水3大杯
      作法
1. 生薑以刀背拍打稍碎置鍋內，入清水，大火燒開後以小火熬約15分鐘後熄火。
2. 入粗紅糖拌勻，待融化，趁熱服用。
　
[color=Purple]芫荽茶[/color]
       材料
1. 芫荽1把（約1兩）、蔥白2支、生薑5片、乾豆豉10粒
2. 清水3大杯
       作法
      將芫荽清洗乾淨，蔥白切數段，乾豆豉以水沖去鹽分和生薑一起
      入鍋內，入清水，以大火燒開約5分鐘即熄火，趁熱服用。
  
  
[color=Red]風熱型[/color]------咽喉疼痛、發燒、及一些風寒型症狀
[color=Purple]銀花茶[/color]
        材料
1.金銀花5錢 、魚腥草5錢
2.清水3大杯
        作法
   將金銀花、魚腥草置鍋內，入清水，大火燒開後以小火熬約15分
   鐘後熄火。感冒期間可多服用。

[color=Purple]桑菊茶[/color]
        材料
  1.桑葉3錢 、菊花3錢、薄荷2錢
  2.清水3大杯
        作法
     將桑葉 、菊花、薄荷置鍋內，入清水，大火燒開後以小火熬約
     15分鐘後熄火。感冒期間可多服用。