國士無雙 2012-9-5 05:40
糙米茶
[size=2][color=#0000ff][b][size=3]一、做法[/size][/b]
[size=3][color=#000000]將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝
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[b][size=3]二、注意事項 [/size][/b]
[size=3][color=#000000]1[/color][/size][size=3][color=#000000]、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。[/color][/size][size=3][color=#000000]
2、上面講的蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！（間隔要15分鐘以上，與中藥要隔1小時，與西藥要隔兩小時）[/color][/size][size=3][color=#000000]
3、不同的疾病改善所需要的時間不同，[/color][/size]
[size=3][color=#000000]如：[/color][/size][size=3][color=#000000]
[/color][/size][color=red][size=3]癌細胞的活動三天就能停止；[/size][size=3]
胰臟癌並有黃疸症者，如開始喝湯，第二天照常上班無妨，恢復約需三個月；[/size]
[size=3]胃、十二指腸潰瘍、黏膜癌、三天至十天見效，機能恢復三十天；[/size][size=3]
肝硬化需一年、肝癌、高血壓、關節炎亦同；[/size][size=3]
白內障雖要四個月,但會正常[/size][size=3];
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[b][color=red][size=3]三、功效 [/size][/color][/b]
[color=red][size=3]1[/size][/color][color=red][size=3]，促進血液暢通（糙米茶有清血作用能分解膽固醇）[/size][size=3]
2，促進小便暢通（糙米茶是天然的利尿劑）[/size][size=3]
3，促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）[/size][/color]
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[/color][/size][size=3][color=#000000]什麼是糙米？[/color][/size]
[size=3][color=#000000]糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成谷片，通常是搭配牛奶一起當早餐食用。[/color][/size]
[size=3][color=#000000]一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。[/color][/size]
[size=3][color=#000000] 糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。
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