刮痧拔罐注意事項

古話說：刮痧拔罐，病好一半！
其實不然，在我的拔罐實踐中，刮痧拔罐真的是很神奇！
我在其它文章中也詳細介紹了我自己幾個病是靠刮痧拔罐治好的，現在在給廣大病友理療中，也是效果出奇的好！
當然，這里要有三個前提：一是對病症的辯證，判斷是否準確；二是拔罐技術全面、熟練、要不斷提高；第三就更重要，治病講求“清、調、補、養”，是個綜合措施，不能單單依賴於某一種手段；很多人有病靠吃葯吃不好也是這個道理；
其實拔罐也是這個道理，拔罐像吃葯一樣，本身都不治病，都是給身體一定的幫助，讓身體自己修復！病是自己身體修復好的，所以說自己的身體是最好的醫生，自己的免疫是最好的葯庫；關鍵是看你如何調動和如何利用！

所以說我的一些文章也反復強調，有了病究竟怎麼辦？到底採取什麼措施好呢？是對身體攻伐（用葯物治療，以毒攻毒！），還是疏導調養（調動自身功能，扶正祛邪！）

（1）首先應該買本書，對有關理論及知識和手法有所掌握；當然也不可生搬硬套，要靈活運用，自己對自己的情況了解最詳細；書上的穴位處方都是大概，每個病都要根據自身的具體狀況相應調整！

（2）自然界任何世界觀都要一分為二，對事物的認知也要即知其然，亦要知其所以然；對於內病外治也是這樣！內病外治法，所依據的是中醫經絡理論、全息理論、五行理論、藏像學說等，但無論哪種理論，治病的思路和療法就是兩個：阿是療法和全息療法；阿是療法當然就是哪里有病治哪里，這是因為病點就是病源；而全息療法則不然，病點是表，病源而它，就要根據相應的聯絡關係；比方說胳膊麻木抬不起來，原因是頸椎壓迫的，就要理療頸椎！

（3）所以說，內病外治也好，外病內治也好，治病的關鍵是辯證和對症；刮痧拔罐也是這樣，刮痧能快速找病，也能快速治病，對於淺表的毒素排的快，對急病療的也快！但病灶較深，時間較長的病，就沒有拔罐效果好！刮痧是面，能一次解決大面積的查、療；而拔罐是片，能解決深里的病灶；這就是寸有所長，尺有所短；所以包括葯療等所有療法，關鍵是“對症選方”“優中選優”及相互結合！

（4）拔罐的機理，書上說的很多條，也很準確，只是大家沒有仔細悟懂和熟記於心；這也無謂不可！關鍵是把主要的核心弄明白就行了；其實拔罐最直觀的原理就是三種：一是反射原理，對內里的資訊刺激和調整；二是排痧排毒、活血化瘀、消炎鎮痛、軟堅散結；三是把新血引過來把雜質帶回通過尿液排出來，也是排毒；

（5）明白以上原理，大家的很多疑問就迎刃而解了！比如：拔哪里？怎麼拔？拔多長時間？比如:一般拔罐20分鐘即可;較重的拔40分鐘;肌肉僵硬粘連的要走罐;出泡的第二次只拔5分鐘即可;總之,只要悟懂拔罐的原理,就會一通百通，舉一反三;關鍵是用心去悟!很多問題不是教能解決的,遇事就問,一輩子也學不出來,不是嗎?

（6）中華自然療法多達幾十種，刮痧及拔罐只是其中最簡單宜行,效果最好,理論比較系統和完善的兩種;但是也不能過於夸大它們的作用,不能什麼情況都拔罐;再好的東西也不可能包治百病,還要結合其它療法;

（7）刮痧拔罐對身體消耗較大,理療后必須喝杯水或者紅糖水,出泡較多的,排罐較多的,和生脈飲較好;注意理療期間的營養補充;也不能天天拔起來沒完,中間間隔幾天,讓身體有個休養的時間;

(8)關於刺血拔罐：刺血拔罐一般只在瘀堵嚴重的時候用，疼痛的部位有僵硬、結塊、腫脹等；要有一定的判斷經驗以后才能做，拔出來的是粘稠的黑血，如果不是就不要再刺拔了；一般是刺一遍拔兩遍，5--10分鐘即可，掌握黑血拔出來見到鮮血為佳!

(9)刺血拔罐后一小時內忌用冷水洗手洗腳,忌食冷飲

(10)關於穴位處方的問題:很多朋友都是問,我的病拔那幾個穴位?還有的盲目按照書上說的穴位照拔;其實這又違背了中醫辯證的宗旨,個人的差異不同,病情不同,所拔的穴位也不會完全相同!書上也只是提供一個大概參考,關鍵是對書上講的穴位要知其然亦要知其所以然,就是說,為什麼要拔這個穴位,能不能不拔這個穴位而拔另一個穴位,是不是效果反而更好?大家要多動腦子多想,要靈活運用,不能死搬硬套,因為每個人的具體情況不一樣,該加的要加,該減的要減;身體是自己的,感覺也是自己最清楚,所以調整起來也是需要自己根據變化來!

拔罐也好，刮痧也好，同其它理療也一樣，每次做完，身體消耗較大，身體需要補充能力！一般情況下，每次做完喝一杯白開水；身體虛弱的，年齡較大的，理療時間較長的，就要補充營養，喝杯紅糖水或者喝袋牛奶或者喝杯“補虛茶”；補虛茶制法及用法：當歸（補血）、黃芪（補氣），讓葯店打碎，象沏茶水一樣加點紅糖提前沏好，每次理療完喝；身體虛弱者，此飲當養生茶喝也不錯，適當減量!