珍愛脊椎多多運動

國士無雙

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1^# 大中小發表於 2007-10-5 07:50 只看該作者

脊椎保健運動

只要打開這個附件檔案，它會自己換頁，你只要看著畫面跟著做就好了！
拷貝到桌面，經常點開，跟著做一遍，有益脊椎健康！

2007-10-5 07:50, 下載次數: 1257

脊椎保健運動PPS

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紫林居士

新手上路

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2^# 大中小發表於 2008-2-1 01:08 只看該作者

脊椎保健與運動操-圖文與問答

脊椎保健與運動操
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[紫林居士] 善知識 禪定-氣功
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