標題: 糖尿病保養食膳方 [打印本頁]

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作者: 國士無雙    時間: 2019-1-10 19:28     標題: 糖尿病保養食膳方

糖尿病保養食膳方


牛蒡 1/2 份

紅蘿蔔 1 份

山藥 1/2 份
紅薏仁 1杯
鹽加少許

蒸煮成粥   每天吃1碗(可替代一餐)

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