為什麼香蕉不會有蟲害，不會腐敗？
天然感冒藥
近來天氣轉變甚大，身邊也常常聽見有人患上感冒，原來令人辣得熱汗直冒的紅辣椒是
天然的充血解除劑和袪痰治咳藥，對治療咳嗽、感冒、鼻竇炎和支氣管炎甚有幫助。
在飲食中攝取愈多紅辣椒愈能強化個人對抗老化的能力，因為它們是抗氧化劑維他命C
和胡蘿蔔素的豐富來源，這些抗氧化劑能藉中和自由基來保護身體。
研究人員指出攝取更多的抗氧化維他命，可預防導致癌症、心臟病、中風、關節炎等疾病。
為什麼香蕉不會有蟲害，不會腐敗？
原來熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的物質TNF
您可能會發現不久的將來 ........ 香蕉會缺貨!!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的， 大、小朋友們都喜歡吃香蕉~真方便，每日五蔬果，疾病遠離我喔 ........
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。
而且香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度增加。
因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和, 在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力.........要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
現代人飲食
有三分之一是為了維持自己的生命
另外三分之二是為了維持醫生的生命
----慎選健康食物，勿吃太多添加物的加工食品
健康是一個人的事 生病卻是一堆人的事
